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【玉米鸡汤】健康功效玉米 ：健脾 、利水、做法做法做法做法祛湿胡萝卜：养肝明目 、大全大全大全大全健脾、化痰止咳用料 ：鸡骨一块 ，玉米一个 ，胡萝卜半个，黑木耳少许，鸡精适量，盐适量做法1.食物准备好（加了几个黑木耳 ，黑木耳要先用开水泡一会，泡大出来洗干净）。
2.胡萝卜和玉米切块 。
3.鸡骨清洗干净，把里面的血都洗掉 ，砍成小块 ，焯下 。
4.把切好的食物加一勺水 ，（人多的话可以加多一半） 。
5.把盖盖好，大火烧开上气 ，转中火煮二十分钟左右 ，（时间不紧的话可以慢火煮半个钟） 。
6.煮好 ，等气出了，起盖下适量盐和鸡精 ，煮多一下就行了 。
7.出锅 。
鸡骨锤的做法
将鸡翅的一端剪开筋膜 ，将皮肉向上翻开 ，推至另一端 。去掉细的骨头 ，保留粗的骨头 ，做成肉锤状。放入料酒 、五香粉 、酱油、蚝油腌制半小时 。
锅内少许油 ，加热后，微煎一下鸡翅 。
将腌制时剩下的料汁倒入锅内，另一调羹白酒 ，加热水没过鸡翅的一半。大火焖五分钟后收汁。用锡纸裹住骨头 ，装盘 ，淋上汤汁就完成了 。
谁会做小时候吃的鸡骨棒做法
主料鸡骨棒1000g姜1块老王头多肉料1小包辣椒面10g糖25g生抽15ml老抽5ml料酒15ml淀粉5g熟芝麻15g童年鸡骨棒的做法步骤1.鸡骨棒焯水 ，去掉血沫子，然后放到热水里 ，加一块姜，一包炖肉料，中火炖20分钟左右2.二十分钟后捞出来 ，锅里倒底油3.油热后放辣椒面炒香 ，然后放糖炒化4.炒化后放鸡骨棒炒匀后倒入料酒5.放进生抽老抽，盐，然后放点儿刚才烀鸡骨棒的汤 ，让鸡骨棒入味儿6.汤收差不多调入水淀粉 ，翻炒均匀后 ，出锅7.出锅后撒芝麻，就可以开吃了
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